מאמרים שונים

מדיטציית העצמה הנשית

את יפה יחידה ומיוחדת !!kundalini37

 

 

 

 

 


 

הרפי את גופך.. שחררי את המתח בפנים .. את הלחיים .. הכתפיים ...
נעריי את הידיים והרגליים.. בדקי אם נותר מתח בעיניים...

כעט קחי נשימה עמוקה.. חושי את האוויר הנכנס לגופך ,צירי ממנו כדור ..
אשר ממלא את בטנך... ...
כעת, הוסיפי לו צבע  כתום חזק..הכדור מקבל  עוצמה ..פריון  וחושניות...,
 אל מרכז החדר מגיע  קרן אור צהובה/כתומה, חמה, ממריצה ומלאת אנרגיה.....
הקרן מגיעה אל בסיס עמוד השדרה שלך..., אל הבטן התחתונה מתחת
 לטבור אל הצ'קרה השנייה ומתחילה להציף את המקום בחום נעים.....
הצבע הכתום מתפשט מלפנים ומאחור....
כרגישי איך הוא ממלא את חלל הבטן ואת הגב התחתון בחום..., בזרימה,
בהתעוררות מחודשת מבפנים ..בתוך אברי הרבייה .. הרחם, השחלות...
 הנרתיק, שלפוחית השתן, שרירי הגב התחתון, שריר הבטן...כעת הוא
מציף את האזור גם מבחוץ.
תני לעצמך שהות להרגיש וליהנות מתחושת התעוררות ..מהעוצמה  הזו.
כעת שימי לב, כיצד הקרן הכתומה מתחילה להסתובב סביב אזור הבטן
התחתונה ... היא מקיפה אותך בתנועות מעגליות..., ההולכות וגדלות, ....
הולכות ומתרחבות מרגע לרגע...
התנועה הסיבובית נעשית מהירה יותר ואחידה יותר, את חשה את
 האזור כולו רוטט ונע בסיבוביות....
אפשרי לעצמך לראות כאילו המקום הוא כמו עלי כותרת  של פרח ..
כתום  וגדול ההולכים ונפתחים וגדלים ונעשים כתומים בוהקים מרגע לרגע...

הפרח גדול כמו כל חלל הבטן ..כתום עז...חם מלא באנרגיה ....
כעת את מאפשרי לתחושות  לעלות ..כל תחושה ...של ..אשמה..,
בלבול,.. כעס . כאב.. לצוף ולעלות
, את מבחינה בהם עולים מעלה , מתרחקים, מתמוססים
 עד ושנעלמים...
את מקומם תופסים כעת תחושות של אהבה ,קבלה, קבלת נשיותך,
חושניותך... ראי אותם נכנסים לתוכך לכל תא.. עד אשר  מתפשטים בכל גופך......
מרגע לרגע את חשה ...משוחררת יותר, קלה יותר ואיתנה יותר...
צפה ועולה בך תחושה חדשה, ..אמיתית,...תחושה פנימית של
ידיעה והכרה בעצמך..את חשה בטחון בעוצמתך, במראך, ..בגופך..!
את אוהבת את עצמך ואת גופך את כל חלקיו, ...
את חשה יכולת לבטא את תחושותיך,את יודעת  כי אין עוד
אחת כמוך בעולם !!
את יצירה יחידה ומיוחדת.!!
את רואה כעת כי כולך מוצפת באור כתום, המקיף אותך מבפנים ויוצא
 ממך הלאה וממלא את כל החדר הזה בו את יושבת ואף גולש ממנו
החוצה בתנועות סיבוביות חיות ונמרצות.
תוכלי כעת לשמר עמך את תחושות הפתיחה באזור הצ'קרה ה שנייה..,
את תחושת הנמרצות, ..החמימות,.. הנעימות, ..החושניות,...
הביטחון והאהבה העצמית..

עם תחושת עוצמה בנשיותך בייחודיותך..

 חזרי עמה אל החדר הזה, אל הנשים הישובות סביבך,..
כשאת יודעת שתמיד תוכלי לחזור ולהרגיש את אותם הרגשות ואת  
הביטחון בעוצמתך ....

פקחי את עינייך ..חייכי את חברותיך ... ליד קומי וחבקי
את חברותיך למעגל ..

מצפה לך בחום ואהבה...

 

אסתר יונגר